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Gorbeia Suzien 2014

28 de junio de 2014 — Deja un comentario

Este año mi cita deportiva estrella se va “Off-Road” ya que en vez de participar en la Behobia- San Sebastián nos iremos a Zeanuri allá por el mes de Octubre.

Y es que aunque en un principio tenía pensado ir a la Behobia, sus malas practicas y precios abusivos me han hecho decantarme por una carrera de montaña en vez del asfalto. Es un reto bastante importante, ya que en esta ocasión la distancia se va hasta los 32km y el desnivel que habrá que salvar se sitúa por encima de los 2200m. Una carrera de montaña con todas las de la ley.

Será una experiencia nueva, ya que si bien tengo intención de hacer una buena preparación para esa prueba, será mi primera carrera de Trail-Running con ese nivel de exigencia. En estas carreras el tiempo invertido cobra menos importancia que en las carreras de asfalto y aquí, cualquiera que acabe es digno de mención y admiración. Es otro estilo de carrera.

Queda mucho tiempo por delante, pero no está de más marcar el 18 de Octubre en el calendario.

 

Gorbeia Suzien 2014

Desde pequeño me ha gustado la montaña. No tenerla a pie de casa me hacía depender de mi padre (gran aficionado al alpinismo) para poder hacer alguna escapada lejos de la urbe. Muchos años más tarde, y después de aficionarme a correr, he encontrado que el Trail Running o las carreras de montaña son un deporte que me encanta. Puedo unir lo mejor de los dos mundos y sobre todo ahora que tengo bastante cerca el terreno “off-road” me puedo escapar una o dos veces por semana a realizar salidas cortas hacia la montaña; suave, pero montaña.

Es una disciplina más minoritaria que el running, pero os animo a que la probéis algún día. Si la preferís disfrutar desde el sofá no os perdáis alguno de los vídeos que hay por la red buscando términos como Trail Running o Skyrunning.

 

Practicando Trail Running en Artanda

Época de correr (Otoño 2013)

20 de diciembre de 2013 — Deja un comentario

A falta de correr la San Silvestre del 31 de Diciembre, voy cerrando esta pequeña mini-temporada de Running de otoño del 2013. Esta temporada ha estado marcada claramente en un menor entrenamiento y por lo tanto en un mayor tiempo en las carreras que he disputado. El tiempo es el que es y este año se ha ido a atender las necesidades de mi pequeño runner Beñat. En cualquier caso tampoco me puedo quejar, ya que no he faltado a algunas de mis citas fijas (Basauri, Behobia) y además me he estrenado en una nueva (Portugalete) con resultado muy satisfactorio para mi y sobre todo para Aimar que ha podido correr en la misma también.

Como siempre la temporada ha estado marcada por la Behobia – San Sebastián. Tercera vez que corro y con un registro que se encuentra entre mi mejor marca (la del año pasado) y la de la mi primera Behobia, por lo que muy contento, ya que si bien acabé por debajo de la marca del 2012, llegué más entero a la meta contando con que la climatología no era la mejor para correr (mucho viento en contra). Estos días estoy saliendo un poco para mantener el ritmo para la San Silvestre Donostiarra y me veo con bastantes ganas, que eso es lo importante.

Egoitz en la carrera de los 4 puentes

El año que viene no faltaré a mi cita anual de la Behobia, pero tal y como me recomienda Amaia intentaré probar otras carreras para salir un poco de la monotonía de las mismas carreras año tras año. Todo claro, si el tiempo y estado de forma me lo permiten, ya que mi tiempo es limitado y  todo esto del running me lo tomo como una forma de desconectar de la rutina y de mantener un buen estado físico.

Con un poco de ganas y apoyo familiar se puede conseguir.

A seguir corriendo…

 

Imagen | Festak.com

Época de correr

24 de octubre de 2013 — Deja un comentario

Octubre y Noviembre es época de darle a la zapatilla.

Hemos empezado mi corta temporada de carreras de Running. La idea de estas carreras es preparar sobre todo mi cita «estrella» anual, la Behobia – San Sebastian. Para ello hay que entrenar y hacer alguna que otra carrera preparatoria para ir cogiendo el ritmo de carrera.

Este año está siendo distinto al pasado, ya que no dispongo del mismo tiempo y esto se nota en los entrenamientos y por lo tanto en la forma física a la que he llegado a estas carreras. De la misma manera tampoco voy a correr tantas carreras como el año pasado, por lo que hay que hacer una mayor selección y dejar algunas para otros años.

Por lo pronto he corrido la Media Marathon Nocturna de Bilbao y una carrera de 10km en Getxo. Han sido buenos entrenamientos y sobre todo me están dando una idea de cómo voy de rápido respecto al año pasado.

Llegada de la Bilbao Night Marathon

Ahora quedan dos carreras más antes de la famosa “Behobia”. Después de esta carrera creo que haré un parón debido al tiempo que demandan los otros dos pequeños runners que tengo en casa. Llegarán mejores momentos para el entrenamiento y del disfrute del deporte. Mientras tanto chicos y chicas…

A seguir corriendo con los pequeños.

Estamos en un periodo en el que he bajado mucho el ritmo deportivo pero tenía ganas de correr en este Cross Popular.

Contando con que era una distancia corta (8,2km) y que Aimar tenía opción de correr, nos inscribimos de la misma Aimar, mi cuñado y yo. Como digo, no estamos en forma ni tampoco pretendíamos hacer ningún test de condición física, por lo que fue una carrera-entrenamiento muy agradable, más pensando en el pequeño que en nosotros.

Sufrimos de los nuestro, ya que era un sube y baja con buenas rampas, 4 Vueltas a un circuito exigente, pero que aun no estando en forma conseguimos completarlo por debajo de los psicológicos 5 min/km.

Tiempo total de 0:38:35.

Lo mejor de todo, los 600 metros que tuvo que hacer el pequeño. En unos años llegará a los 42 Km. seguro.

Aimar en los minutos previos a la salida