Archivos para Deporte

Voy a intentar escribir algunas crónicas de carreras para la web del Trail Team Bizkaia de la misma manera que lo he ido haciendo en este blog con algunas otras.

Como es imposible dividirse y tampoco quiero duplicar contenido en la web os invito a que la leáis directamente desde dicha web y por ello os enlazo a la entrada original:

Trail Team Bizkaia – III Kolazinoko Mendi Eguna

Los más “sedentarios” podéis obviarla y seguir el hilo oficial de este blog, que tampoco os perdéis nada importante.

Ahora que la nieve se va de las montañas conviene acordarse de ella

Aunque no practico el esquí, la montaña y la nieve son cosas que me encantan. Todos los años intento acercarme a “probar” la nieve y poder jugar con la familia. Ya sea corriendo, andando o con raquetas (gracias al regalo navideño) siempre es posible subir al monte y disfrutar de ella. Aimar con sus 8 años está encantando de poder subir, aunque no siempre es sencillo ya que el acceso a las cumbres nevadas para poder disfrutar de la misma no es sencillo.

Lunada es la estación de esquí de montaña más cercana a (Bilbao) dónde vivimos. Aunque se encuentre en la provincia de Burgos, en apenas una hora puedes disfrutar de la nieve y unos servicios básicos como estación invernal.

Vistas desde lo alto de la estación

El Bar-restaurante y el alquiler de equipo es más que correcto. Personal muy amable y unos precios que permiten disfrutar tanto de la nieve como del esquí para los que no tengan muchas pretensiones ni quieran desembolsar un forfait “de lujo”. No conozco mucho el mundo del esquí pero sus 4 remontes y sus 8 Kilometros esquiables se quedan justos para el que quiera darle “bien” al esquí o al snowboard, pero se convierte en un entorno muy recomendable para aprender a esquiar. Al estar en una altura bastante baja sobre el nivel del mar el problema es que la nieve que cae se va muy rápido también, por lo que no son muchos los fines de semana al año que se pueden aprovechar en la estación.

Cafetería y zona de descanso y alquiler de material

En mi caso esta temporada la he visitado en dos ocasiones, una para una buena “tirada” en raquetas con mis amigos del Trail Team Bizkaia y otra con la familia para disfrutar del trineo y de una buena jornada de nieve. En ambos casos me lo pasé genial, por lo que recomiendo a todo el mundo de Bizkaia y alrededores que si quiere disfrutar de la nieve y/o del esquí en un entorno algo más “controlado” y cómodo que las cumbres cercanas de Bizkaia se acerque un día a Lunada.

Bueno, bonito y barato, pero sin grandes pretensiones, esquiadores.

Con la familia

Web del Trail Team Bizkaia

7 de marzo de 2017 — 1 comentario

Hace un par de años unos cuantos Trail-Runners (corredores de montaña) nos juntamos con la idea de crear un club y así poder oficializar algunos aspectos de nuestra práctica deportiva. Así nació el Trail Team Bizkaia.

Poco a poco empezamos nuestra andadura como club en este apasionante deporte y después de afianzar nuestra presencia en redes sociales (Facebook, Instagram y Twitter) pensamos que también era momento de tener una web propia.

Intentamos hacer una muy completa y tal vez muy ambiciosa en el 2016 pero fracasamos; en este 2017 nos hemos puesto manos a la obra para hacer una versión más sencilla, más colaborativa y bajo un estándar como es la plataforma de blogging WordPress.

Así nace la nueva web trailteambizkaia.com, un trabajo que he realizado prácticamente en su totalidad con la gran ayuda de toda la junta directiva del Trail Team Bizkaia y de Unai Sainz de la Maza en el diseño. Hay más personas implicadas y de hecho la idea es que todos los miembros del club vayamos alimentando esta web para que sea una referencia dentro de nuestro club y podamos mostrar a la gente las actividades y temas que nos rodean como corremontañas.

 

Trail Team Bizkaia – Web del club deportivo TRAIL ERRAZ TEAM BIZKAIA

 

Espero que os guste a todos y que si veis algún error o problema me lo reportéis. El tiempo que le he dedicado ha sido menos del que hubiera querido, pero creo que no ha quedado nada mal. Seguro que poco a poco la vamos ampliando.

Ahora, a seguir corriendo.

Si quieres correr, corre una milla. Si quieres experimentar una vida diferente, corre un maratón. – Emil Zátopek

 

Y hemos cumplido con uno de los sueños que uno tiene cuando empieza en esto del “Running” que le llaman ahora.

Son ya años en los que por bajar de peso y mantener una buena forma física empecé a correr un rato por las tardes. Sin ninguna prisa quise volver a practicar deporte después de una juventud haciendo mucha bicicleta de carretera. Y una cosa lleva a la otra y más cuando el deporte que empiezas a practicar te engancha.

Aunque en los últimos 2 años principalmente he tirado “para el monte” con el Trail-Running tenía el gusanillo de llegar al “tope” de una carrera de asfalto: el maratón. Es cierto que en las carreras de montaña había corrido carreras bien duras como la Gorbeia Suzien, pero el maratón es algo especial, es algo que requiere MUCHO entrenamiento y mucha BASE, no recomendado al atleta popular que empieza ese mismo año en correr una hora seguida o en su primer 10000. Es algo que creo que debe hacerse habiendo corrido ya un tiempo en distancias como la media maratón y haber acabado bien “entero”.

Este año estaba apuntado desde el verano en la Maratón de Donostia, una maratón llana, cercana a casa y con un recorrido bastante conocido por otras carreras que he realizado en esa misma ciudad en otros años. Si bien había estado preparando la carrera de montaña que os he comentado anteriormente hasta su celebración a principios de Octubre, los últimos dos meses han sido orientados a hacer con garantías los 42kms que nos separaba la salida de la meta en Donostia.

Decir que lo duro es el entrenamiento, el día a día y el entrenar en mi caso tres días a la semana para compaginar trabajo, familia y deporte, algo que es MUY complicado si no quieres descuidar ninguno de ellos.

A veces encima la vida se complica de manera sorpresiva con unas anginas a 4 días del evento que te obligan a guardar reposo y a tomar unos antibióticos que seguro que pasarán factura en algún momento de la carrera (y claro que lo hicieron).

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Hace un par de meses que estrené mi nuevo reloj deportivo Suunto Ambit 3 Vertical.

Era una compra que llevaba tiempo pensando en realizar, sobre todo desde que mi pasión por el correr se ha ido del asfalto a la tierra. Después de casi 4 años con un Polar RCX5 he visto que tenía carencias que me hacían pensar en cambiar a un reloj más moderno, sobre todo con un GPS integrado con el fin de poder registrar y seguir rutas desde el mismo dispositivo, sin tener que depender del teléfono “en cada cruce”.

Debo decir que el anterior reloj me ha dado un buen resultado; de hecho ya tiene un nuevo dueño que espero que lo exprima unos cuantos años más, pero últimamente el servicio web de Polar había experimentado bastantes problemas y eso fue lo que me animó a dar el salto y comprar el Ambit 3 Vertical de Suunto, un reloj multideporte  enfocado a los deportes de montaña y sobre todos en los que el desnivel forma una parte importante del entrenamiento.

Pensaba que saldría un nuevo Ambit para este año, pero al presentarse esta variante de su famosa gama Ambit 3, he decidido que ya era la hora de hacer el cambio. No son relojes baratos pero dan una calidad y unas prestaciones bastante específicas. No creo que pueda o deba realizar un análisis en profundo de este equipo ya que webs como carrerasdemontana.com o Ray en su blog han detallado de manera excepcional sus bondades y defectos. Algunos de mis compañeros del Trail Team Bizkaia también están encantados con él en sus distintas versiones.

Ahora sólo espero poder decir dentro de 3 años (o alguno más) que este reloj ha sido una gran compra. De momento, a los apasionados del deporte, no puedo más que recomendaros la marca Suunto y los modelos Ambit.

Como siempre, cualquier duda que tengáis sobre el mismo os intentaré ayudar en lo posible.

Suunto Ambit 3 Vertical